Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn rau gì thì tốt cho thai nhi nhất thì không phải mẹ bầu nào cũng biết. Dưới đây là một số loại rau dinh dưỡng[...]

Bà bầu ăn gì cho mát khi bị nóng trong? Là một câu hỏi chị em phụ nữ mang thai thường đặt ra. Cách lựa chọn các loại rau củ quả làm sao vừa ngon, dễ ăn lại thanh mát? Mẹ bầu hãy cùng tham khảo bài[...]

Sinh con thông minh, khỏe mạnh là điều mong ước của các bậc cha mẹ. Vì thế, “mang thai ăn gì để con thông minh” luôn là cụm từ được nhiều mẹ bầu tìm kiếm. Vậy nhưng thực phẩm nào tốt cho trí não,[...]

Bà bầu ăn gì để con trắng trẻo thông minh là cụm từ được khá nhiều mẹ tìm kiếm, với mong muốn giúp con xinh đẹp, trắng trẻo khi ra đời. Vậy bí kíp nào giúp mẹ bầu sinh con da trắng trẻo, hồng hào, mẹ[...]

  Trái cây là thực phẩm không chỉ giúp mẹ bầu có làn da mịn màng mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và bé. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu bà bầu nên ăn quả gì và[...]

Cá là thực phẩm rất giàu dưỡng chất, lành tính và tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi mang thai bà bầu có nên ăn cá không và bà bầu nên ăn cá gì lại là câu hỏi được nhiều bà bầu quan tâm. Bởi[...]

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu là điều vô cùng quan trọng không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn giúp bé phát triển và tăng cân nhanh. Bà bầu nên ăn gì để thai to là câu hỏi rất được nhiều mẹ bầu quan tâm[...]

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ có vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi và sức khỏe người mẹ. Bởi đây là giai đoạn để các cấu trúc cơ thể của thai nhi được hoàn[...]