Dinh dưỡng cho phụ nữ đang có thai trong suốt thai kỳ là rất quan trọng. Đặc biệt là 3 tháng đầu - khi con vừa mới hình thành. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng tìm hiểu bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng[...]

Dinh dưỡng cho bà bầu trong quá trình mang thai là rất quan trọng. Bởi chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển của Thai nhi. Vì thế một chế độ ăn dinh[...]

So với 3 tháng đầu thai kỳ, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa đặc biệt cần tăng cường bổ sung các dưỡng chất quan trọng và gia tăng lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vậy, chế độ dinh[...]

Dinh dưỡng như thế nào trong suốt thai kỳ để con đủ dưỡng chất, mẹ vượt cạn thành công? Bà bầu nên ăn gì, nên kiêng gì… là những thắc mắc của những người sắp, đang mang thai. Bài viết dưới đây sẽ[...]

Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn rau gì thì tốt cho thai nhi nhất thì không phải mẹ bầu nào cũng biết. Dưới đây là một số loại rau dinh dưỡng[...]

Bà bầu ăn gì cho mát khi bị nóng trong? Là một câu hỏi chị em phụ nữ mang thai thường đặt ra. Cách lựa chọn các loại rau củ quả làm sao vừa ngon, dễ ăn lại thanh mát? Mẹ bầu hãy cùng tham khảo bài[...]

Sinh con thông minh, khỏe mạnh là điều mong ước của các bậc cha mẹ. Vì thế, “mang thai ăn gì để con thông minh” luôn là cụm từ được nhiều mẹ bầu tìm kiếm. Vậy nhưng thực phẩm nào tốt cho trí não,[...]

Bà bầu ăn gì để con trắng trẻo thông minh là cụm từ được khá nhiều mẹ tìm kiếm, với mong muốn giúp con xinh đẹp, trắng trẻo khi ra đời. Vậy bí kíp nào giúp mẹ bầu sinh con da trắng trẻo, hồng hào, mẹ[...]