Dha cho trẻ sơ sinh có cần thiết không? Vai trò và lợi ích của dha đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ như thế nào? Sản phẩm dha cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất. Tất cả sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây?
Dha Là gì?
DHA (Docosahexaenoic Acid) là thành phần chính cấu tạo nên não bộ và chiếm tỷ lệ 50 - 60% cấu tạo võng mạc của mắt. Là một dưỡng chất vô cùng quan trọng nên các bậc cha mẹ cần chú ý bổ sung để bé được phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ.
Trẻ sơ sinh ngay từ giai đoạn bào thai cần Dha để hình thành võng mạc và não bộ từ cơ thể mẹ. Do đó, mẹ bầu ngay khi mang thai ngoài việc bổ sung đầy đủ các vi chất thì các thực phẩm giàu omega 3 hay bổ sung qua viên uống đã cần thực hiện rồi.
Lợi ích của DHA đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Với trẻ sơ sinh có nguồn dinh dưỡng chính là sữa mẹ, nguồn DHA phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của mẹ và thường không được đáp ứng đủ. Do đó việc bổ sung DHA từ các thực phẩm khác như sữa công thức, viên dầu cá, viên uống DHA...là rất cần thiết. Lợi ích khi bổ sung đầy đủ DHA cho trẻ sơ sinh có thể kể đến:
Giúp trẻ phát triển trí não một cách toàn diện, tăng cường khả năng phản xạ của não bộ, thúc đẩy chỉ số IQ giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn hơn.
DHA giúp phát triển thị lực của trẻ. Khi được bổ sung đầy đủ DHA, bé sẽ có đôi mắt sáng khỏe và hạn chế tối đa các bệnh về mắt thường gặp ở trẻ nhỏ.
DHA còn được bổ sung trong một số chế phẩm giúp tăng cường sức đề kháng và hoàn thiện hệ miễn của trẻ nhỏ, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng, vòng đầu.
Tiêu chí lựa chọn DHA tốt nhất cho trẻ sơ sinh
Với những lợi ích kể trên thì việc bổ sung DHA cho bé là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên với trẻ sơ sinh, cần lựa chọn đúng loại DHA phù hợp mới giúp bé hấp thu và phát huy được hết tác dụng.
Hàm lượng DHA theo chuẩn khuyến cáo
Với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi, khuyến cáo từ tổ chức Y tế thế giới WHO nên cung cấp DHA với hàm lượng tối thiểu là 17mg/ 100kcal, tương đương với khoảng 200mg DHA mỗi ngày.
Hiện nay trên thị trường phần lớn các sản phẩm đều có thể đáp ứng đủ lượng 250mg DHA/EPA mỗi ngày, tuy nhiên cha mẹ nên tuân thủ nghiêm ngặt lượng sử dụng được khuyến cáo để tránh dùng quá liều.
Ưu tiên DHA có chiết xuất từ cá và rong biển
Cá và rong biển là thực phẩm có chứa hàm lượng DHA tự nhiên cao. Đối với trẻ sơ sinh, các mẹ nhớ chọn cho bé sản phẩm bổ sung DHA đã được tinh chế và loại bỏ mùi tanh.
DHA cho trẻ sơ sinh chứa đồng thời DHA và EPA
Lợi ích của DHA không cần bàn cãi. Tuy nhiên,theo các chuyên gia việc bổ sung dha cho trẻ cần kèm cả thành phần EPA.
EPA đã được chứng minh tác dụng giúp sản xuất Prostaglandin trong máu. Đây là thành phần ức chế tạo các tiểu cầu, từ đó sử dụng EPA có thể làm giảm và ngăn ngừa chứng huyết khối. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm cholesterol và triglycerides có trong máu.
Đặc biệt hơn các nhà khoa học đã chứng minh rằng cơ thể có thể sản sinh ra thêm DHA từ EPA sẵn có, do đó sử dụng viên uống chứa cả hai thành phần này có tác dụng bổ trợ nhau rất tốt.
Trẻ sơ sinh nên dùng dha dạng drop nhỏ giọt
Với trẻ em sơ sinh dưới 12 tháng tuổi, phụ huynh chỉ nên cho bé sử dụng DHA dạng giọt thay vì dạng viên để bé dễ sử dụng và hấp thu tốt hơn. DHA dạng giọt bé có thể uống trực tiếp hoặc pha vào đồ ăn để đánh lừa thị giác.
Hàng chính hãng được bộ y tế cấp phép
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các dòng sản phẩm DHA khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết các dòng dha cho bé của mỹ, đức, anh, Hàn, úc chủ yếu là hàng xách tay. Nên khó có thể đảm bảo chính xác hàng chuẩn công ty hay hàng nhái, hàng giả. Do vậy, ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm khi chắc chắn biết rõ ràng về nguồn gốc.
Hoặc để tiện lợi và an tâm. Ba mẹ có thể tham khảo dòng sản phẩm Avisure dha smart kids của Việt Nam. Sản phẩm thành phần 100% dầu cá omega 3 từ nauy ứng dụng công nghệ vivo mega cho ra đời dòng omega3 tinh khiết nhất. Sản phẩm có giá thành phải chăng lại được bán rộng tại hệ thống các nhà thuốc và shop mẹ bé. Các mẹ nên tham khảo thêm.
Top 10 DHA cho trẻ sơ sinh được ưa chuộng hiện nay
Nếu cha mẹ còn đang hoang mang khi không biết nên chọn sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ loại nào thì hãy tham khảo thông tin về sản phẩm đang được nhiều người tiêu dùng review hiện nay.
1. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Avisure DHA Smart Kid
100% Dầu cá omega3 từ Nauy
Hỗ trợ: Phát triển não bộ, cải thiện thị lực.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Avisure DHA Smart Kid
Thành phần:
Mỗi 1ml chứa:
DHA (Docosahexaenoic acid) (trong dầu cá Omega-3 vivoMega)
Công dụng Avisure DHA Smart Kid:
Giúp bổ sung DHA hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện thị lực ở trẻ.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ nhỏ và trẻ em đang giai đoạn phát triển có chế độ ăn thiếu hụt hoặc có nhu cầu
bổ sung DHA cho não và mắt.
2. Moller’s Tran – Dầu gan cá tuyết hương chanh
Đây là một thương hiệu có tiếng đến từ Nauy. Điểm nổi bật của sản phẩm khác so với các sản phẩm khác có thể kể đến việc thành phần có thêm vitamin A, E, D, do đó ngoài hỗ trợ phát triển thần kinh thì còn giúp tăng cường miễn dịch, đẹp da, sáng mắt, hỗ trợ chắc khỏe xương...
Tuy nhiên đây dường như cũng là 1 hạn chế của Moller’s Tran vì đối tượng sử dụng hướng tới người lớn và giá thành tương đối cao do dầu từ gan cá tuyết được lấy từ vùng biển tinh khiết bậc nhất thế giới.
3. Nature’s Way Kids Smart DHA Drops cho trẻ sơ sinh
Là 1 sản phẩm bổ sung DHA từ thương hiệu Nature’s Way - Thương hiệu số 1 về thực phẩm chức năng cho trẻ ở Úc.
Ưu điểm của Nature’s Way Kids Smart DHA Drops chính là việc kết hợp DHA 200.5mg cùng 42mg EPA giúp bổ sung đầy đủ và trẻ dễ hấp thu hơn. Mặt khác sản phẩm dạng nhỏ giọt phù hợp với các bé dưới 3 tuổi vì dễ dàng hòa vào sữa hoặc nước cho bé sử dụng.
Điểm hạn chế không chỉ của Nature’s Way Kids Smart DHA Drops mà của phần lớn các sản phẩm nhập khẩu đều có giá thành tương đối cao và có thể sẽ mua phải hàng giả nếu các mẹ không thực sự hiểu rõ về sản phẩm.
4. Nature’s Way Kids Smart Omega–3 Fish Oil Trio
Sản phẩm Nature’s Way Kids Smart Omega 3 Fish Oil Trio có dạng viên nhai. Tương tự như Nature’s Way Kids Smart DHA Drops, dạng viên nhai cũng được chiết xuất từ 100% dầu cá thiên nhiên, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
5. Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength - Dha cho trẻ sơ sinh
Nature's Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength cũng đến từ thương hiệu Nature’s Way và có dạng viên nhai. Khác với dạng Omega-3 Fish Oil Trio, sản phẩm Triple Strength có vị cam nhằm kích thích sự thích thú cho bé khi sử dụng.
6. Kidz DHA One Vitamins for Life
Vitamins for Life là một thương hiệu lâu năm của mỹ. Tự tin với việc sở hữu máy móc hiện đại, Kidz DHA One được đảm an toàn và vệ sinh theo quy định khắt khe của FDA.
Đặc biệt của Kidz DHA One chính là được chiết xuất từ tảo tinh khiết cao thay vì cá, đồng thời sản phẩm có vị cam, kích thích trẻ khi sử dụng.
Tại Việt Nam thì các sản phẩm DHA từ Mỹ không chiếm ưu thế vì giá quá cao so với một số loại DHA của nước khác.
7. DHA cho trẻ sơ sinh: Pediakid Omega 3
Pediakid Omega 3 và DHA đến từ thương hiệu Pediakid của Pháp. Sản phẩm giúp cho trẻ có thể phát triển toàn diện từ những năm tháng đầu đời cho tới khi phát triển.
Thành phần Omega-3 và DHA trong Pediakid Omega 3 được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, đảm bảo tuân thủ các yêu cầu về chất lượng và an toàn trong quá trình sản xuất.
8. Childlife HeadStart - Dha cho trẻ sơ sinh
Sản phẩm của ChildLife bổ sung DHA cho trẻ được làm từ các thành phần tự nhiên, chất lượng cao và không chất phụ gia. Tuy nhiên giá thành và làm cách nào mua được sản phẩm chính hãng vẫn khiến nhiều phụ huynh đau đầu.
9. Bioisland DHA for kids: DHA cho trẻ sơ sinh đến từ Úc
BioIsland DHA for kids chiết xuất dầu cá, được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền hiện đại với công thức an toàn và lành tính.
Ưu điểm của sản phẩm chính là đã loại bỏ mùi tanh, do đó dễ sử dụng cho các bé hơn. Cũng là một thương hiệu đến từ Úc, do đó hạn chế của sản phẩm chính là việc rất khó để tìm mua được hàng chính ngạch.
10. Dha cho trẻ sơ sinh anh quốc - DHA Drops Natures AID
DHA Drops Natures Aid được sản xuất từ thương hiệu chuyên cung cấp sản phẩm dinh dưỡng nổi tiếng Natures Aid (Anh). Hàm lượng Omega cao lên đến 500mg được chiết xuất từ cá tự nhiên trong lòng dại dương giúp trẻ phát triển trí não toàn diện.
Hạn chế của sản phẩm là rất khó có thể tìm được tại cái nhà thuốc và thường sẽ chỉ mua được từ các đơn vị phân phối xách tay.
Trên đây là những thông tin về Top 10 sản phẩm DHA cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 6 tuổi được nhiều người quan tâm. Hy vọng các bậc cha mẹ đã hiểu về tầm quan trọng của DHA và lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho con mình.
