Dầu cá cho bé, dầu cá nào tốt cho bé chính là một trong những mối quan tâm hàng đầu của ba mẹ. Bởi dầu cá được biết đến như một nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Vậy cha mẹ đã hiểu rõ về sản phẩm này chưa? Dầu cá cho trẻ em là gì? Nên bổ sung cho trẻ ở lứa tuổi nào? Các loại dầu cá trên thị trường có đặc điểm như thế nào? Tất cả sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây.
1. Dầu cá cho bé là gì?
Dầu cá cho trẻ em là một sản phẩm có chứa dầu (chất béo) được chiết xuất từ mô cá, loại dầu này thường có nguồn gốc từ một số loại cá như: cá trích, cá ngừ, cá cơm và cá thu.
Thành phần của dầu cá dành cho trẻ em bao bao gồm axit béo omega-3, vitamin A và D và một số loại chất béo khác. Trong đó, axit béo omega-3 có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.
2. Tác dụng của dầu cá đối với trẻ nhỏ
- Hỗ trợ sự phát triển não bộ:
Dầu cá rất cần thiết cho quá trình hoàn thiện và phát triển não bộ của bé trong những năm tháng đầu đời, giúp trẻ tăng cường trí nhớ và khả năng học hỏi mọi thứ xung quanh
- Cải thiện sự phát triển thị giác ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:
Những trẻ không được cung cấp axit béo omega-3 nói riêng và dầu cá nói chung thường gặp những vấn đề bất thường liên quan tới thị giác. Do vậy, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ dầu cá cho trẻ ngay từ sớm nhé.
- Phòng ngừa và giảm triệu chứng các bệnh về đường hô hấp cho bé:
Dầu cá có đặc tính làm giảm viêm trong đường hô hấp, điều này giúp phòng ngừa và làm giảm triệu chứng liên quan tới hô hấp ở trẻ nhỏ. Ví dụ như: hen suyễn, viêm phế quản…
- Tăng cường sức đề kháng cho trẻ:
Nguồn vitamin A và D dồi dào có trong dầu cá cũng chính là “chìa khóa vàng” giúp cho trẻ tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt và tạo tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở trẻ em.
3. Cần bổ sung dầu cá cho bé trong những giai đoạn nào?
Việc bổ sung dầu cá kịp thời và đủ liều lượng sẽ giúp cho sự hoàn thiện và phát triển của cơ thể trẻ em được tốt nhất. Do vậy, cha mẹ cần nắm rõ những thời điểm hết sức quan trọng để bố sung cho trẻ như sau:
- Trẻ sơ sinh (từ lúc mới sinh ra đến 6 tháng tuổi): Nếu sữa mẹ hoặc sữa công thức không cung cấp đủ hàm lượng DHA hay axit béo omega-3 thì cha mẹ nên bổ sung dầu cá cho trẻ.
Tuy nhiên, trong giai đoạn phát triển này của trẻ thì người lớn nên bổ sung dầu cá dạng lỏng. Ba mẹ có thể chọn loại chứa DHA kid tinh chất, ko phải dùng nhiều và trẻ dễ uống hơn.
- Với trẻ ăn dặm (trên 6 tháng tuổi): các mẹ có thể thêm dầu cá dạng lỏng vào cháo, sữa để bổ sung cho trẻ một cách thuận tiện hơn.
- Đối với trẻ lớn hơn: Các bậc phụ huynh nên cho các bé dùng viên dầu cá vì lúc này, trẻ đã có phân biệt mùi vị mà dầu cá dạng lỏng thường tanh và khó uống hơn viên dầu cá.
3. Điểm danh top 5 dầu cá tốt nhất cho bé
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu cá dành cho trẻ em khiến cho nhiều bậc phụ huynh phân vân không biết lựa chọn sản phẩm nào tốt.
Do đó, những thông tin chấm điểm và đánh giá khách quan về những loại dầu cá cho bé dưới đây sẽ phần nào giúp cha mẹ có góc nhìn chính xác về các sản phẩm này.
3.1. Dầu cá Moller Tran - Dầu cá cho bé từ 0 ngày tuổi
Dầu cá Moller Tran là thương hiệu đến từ Na Uy, được đưa vào thị trường Việt Nam theo con đường hàng xách tay.
Thành phần có trong dầu cá Moller Tran bao gồm
Dầu gan cá tuyết, hương chanh tự nhiên, vitamin E.
Sản phẩm có các công dụng như: bổ sung DHA, vitamin A và D giúp tăng cường sự phát triển trí não và bảo vệ tim mạch.
Đánh giá dầu cá cho bé Moller Tran
Dầu cá Moller Tran có thể được sử dụng cho mọi lứa tuổi từ trẻ sơ sinh, người trưởng thành đến người già. Tuy nhiên, đây cũng chính là một trong nhược điểm lớn nhất của sản phẩm này vì công thức bào chế không thực sự phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dẫn đến không mang lại hiệu quả cao về sự phát triển về thể chất và trí tuệ cho trẻ em.
Hơn thế nữa, sản phẩm được bày bán tại Việt Nam theo con đường xách tay dẫn đến việc không kiểm soát được nguồn gốc xuất xứ, chất lượng sản phẩm. Do vậy, cha mẹ rất dễ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng và gây hậu quả khó lường cho sức khỏe của các bé.
Chám điểm dầu cá cho trẻ Moller Tran: 6/10
3.2. Dầu cá cho bé - TPBVSK Avisure DHA Smart Kids
1ml Avisure dha Smart kid có chứa: "DHA..............200mg (trong dầu cá Omega-3 VivoMega)
Sản phẩm giúp bổ sung DHA hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện thị lực ở trẻ
Thành phần có trong dầu cá Avisure DHA Smart Kid
Trong 1 ml chứa DHA (Docosahexanoic acid... 20 mg (Trong dầu cá Omega 3 VivoMega).
Cách dùng:
Trẻ 6 tháng-3 tuổi: 0,75 ml/ngày
Trẻ em 3-9 tuổi: 1ml/ngày
Trẻ em >10 tuổi: 1-2 ml/ngày
Trẻ <6 tháng: 0,5 ml/ngày (hoặc tham khảo ý kiến người có chuyên môn)
3.3. Dầu cá Golden Health cho trẻ
Tiếp theo là một sản phẩm dầu cá dành cho trẻ nhỏ có nguồn gốc từ Úc đó là dầu cá Golden Health.
Thành phần viên dầu cá cho bé Dolden health:
Trong mỗi viên dầu cá Golden Health có chứa: eicosapentaenoic acid (EPA): 180mg và docosahexaenoic acid (DHA) : 120mg
Công dụng của sản phẩm đó là: tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ cho trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, cũng giống như các sản phẩm dầu cá được sản xuất tại nước ngoài thì dầu cá Golden Health có công thức bào chế chưa thực sự phù hợp với cơ thể trẻ nhỏ Việt Nam.
Ngoài ra, sản phẩm Golden Health có giá bán khá cao khoảng 875.000đ cho 1 hộp 365 viên. Do vậy, cha mẹ cần hết sức cân nhắc trước khi mua sản phẩm này.
Đánh giá về dầu cá cho bé Golden Health: 7.5/10
3.4. Dầu cá Nature’s Way Kids Smart
Thêm một loại dầu cá dành cho trẻ em có nguồn gốc từ Úc được phân phối tại Việt Nam đó là dầu cá Nature’s Way Kids Smart.
Công dụng của sản phẩm này là giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, về mặt công thức bào chế hay chất lượng sản phẩm cũng không có đặc điểm gì nổi bật.
Ngoài ra, hiện mức giá bán của sản phẩm dầu cá cho bé này cũng rất cao: khoảng 500.000 đồng/lọ 60 viên, điều này có thể là rào cản lớn cho nhiều gia đình trẻ có nhu cầu bổ sung dầu cá cho con em mình.
Đánh giá về dầu cá cho trẻ Nature’s Way Kids Smart: 8/10
3.5. Dầu cá Pure Alaska Omega-3
Dầu cá Pure Alaska Omega-3 được chiết xuất từ cá hồi sống tại vùng biển Alaska, giúp bổ sung DHA và EPA để tăng cường quá trình hoàn thiện trí não và thể chất cho trẻ nhỏ
Tuy nhiên, cha mẹ cần cân nhắc thật kỹ về sản phẩm dầu cá cho bé Pure Alaska Omega-3 này. Vì loại cá hồi này có chứa hàm lượng thủy ngân khá cao mà trong quá trình xử lý chưa chắc đã loại bỏ hết được.
Đánh giá về dầu cá cho bé Pure Alaska Omega-3: 7/10
Xem thêm: Dha cho bé của Nhật
Trên đây là những thông tin hữu ích về dầu cá cho bé: công dụng, nên bổ sung trong giai đoạn nào của trẻ và đánh giá một số loại sản phẩm dầu cá hiện có trên thị trường. Mong rằng đã giúp cha mẹ có góc nhìn khách quan nhất về dầu cá dành cho trẻ em.
Chúc cha mẹ lựa chọn được dầu cá có chất lượng cao dành cho bé và nuôi dạy con tốt nhé.
